Gesund sein mit dem iPhone. Das ist das Versprechen der App «Health». Dafür bietet sie einem ein grosses Angebot an Funktionen und Möglichkeiten. Man kann einen Notfallpass einrichten, Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Schlafmenge oder gelaufene Schritte sammeln und daneben eine Vielzahl von Ratgebern zu gesundheitsbezogenen Themen konsultieren. Wir bieten einen Überblick über die komplexe App und zeigen wie man sie im Alltag einsetzen und verwenden kann.

Voraussetzungen: Ein iPhone mit iOS 10 oder neuer

Ort: Wohnheim Acherli, Waldmannstrasse 68, 3027 Bern

Zeit: 13:00 – 15:45

Preis Kurs: Gönner:innen: 40 CHF, Normaltarif 60 CHF

Mittagessen: 12:00, für 13.90 CHF (freiwillig)

Durchführende: Kasimir und Nelson

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Detailliertes Programm:

Im ersten Teil der Gruppenschulung werden wir uns anschauen, welche Gesundheitsdaten mit der App «Health» gesammelt werden können und wie man die Daten anschauen und analysieren kann. Zudem erklären wir, was nötig ist um bestimmte Gesundheitsdaten wie den Herzschlag, den Schlaf oder die Anzahl Schritte sammeln zu können. 

Anschliessend werden wir aufzeigen, welche Möglichkeiten es gibt, um Gesundheitsdaten weiterzugeben. Beispielsweise wenn man einem Arzt oder Familienmitgliedern Einblick in bestimmte Daten ermöglichen will.

Im zweiten Teil des Kurses werden wir uns dann anschauen, wie man mit der «Health»-App einen Medikamente-Plan erstellt, der einen immer an die korrekte und zeitliche Einnahme von Medikamenten erinnert.

Zum Schluss werden wir noch zeigen, wie der Notfallpass auf dem iPhone eingerichtet und abgerufen wird. Danach bieten wir und Zeit und Unterstützung um den Notfallpass sauber einzurichten und zu testen. Wir üben auch, den Notfallpass einer anderen Person abzurufen für den Fall, dass man selber einmal mit einer Notlage konfrontiert wird.